時間:2019-08-06 19:03:08 作者:johnnyl 瀏覽量:49
作為一款輕量級的習(xí)慣養(yǎng)成使用,Continuo 摒棄了傳統(tǒng)習(xí)慣養(yǎng)成使用中「方針」這一設(shè)定。咱們只需要從上拉菜單中創(chuàng)建一個活動,即可將其設(shè)置為要養(yǎng)成的習(xí)慣。Continuo 的記載操作也十分輕松,只需點(diǎn)擊恣意日期,在彈出的窗口中滑動進(jìn)度條即可完成記載。

由于 Continuo 沒有「方針」這一設(shè)定,因此在習(xí)慣記載的時候咱們只需要依照自己對某個活動的感觸進(jìn)行記載即可。比方我今天只運(yùn)動了半小時,但我覺得強(qiáng)度現(xiàn)已足夠,那么我便能夠?qū)ⅰ高\(yùn)動」的進(jìn)度條拉滿。這樣一來,我便不會由于沒有達(dá)到「運(yùn)動兩小時」的方針而感到焦慮。
