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現在的上班族每天上班就開始對著電腦直到下班才離開電腦,長時間使用電腦對眼睛傷害是很大的,除了要設置藍光過濾,你還需要定時休息,例如每三十分鐘休息幾分鐘看看窗外的綠色植物,每兩個小時走動一下放松一下身體等等,但忙于工作的你會忽略這些休息需要。今天極速小編為各位上班族介紹一款國外的電腦工作休息提醒工具(PC WorkBreak),它可以每隔三十分鐘或者一小時會提醒你該休息了,適當的休息可以減少電腦對眼睛的傷害,也可以預防各種身體健康問題。


PC WorkBreak提供適當的提醒,以降低您的RSI(重復性應變損傷)風險。 它根據您的PC使用模型提供多種類型的休息提醒,如微休息,伸展,眼保健操和步行。 還提供合規率。 遵循良好的休息設置將幫助沉重的PC用戶釋放長時間坐著或經常使用鍵盤/鼠標引起的身體疼痛。 所有中斷設置都是可配置的,您可以使用自己喜歡的圖片或動畫(gif)作為提醒演示。



主要功能
靈活的休息設置
專業拉伸演示
打破合規統計
一個副本中的32和64位應用程序
支持多語言
文件信息
創建時間:2018-07-11 11:40:56
修改時間:2018-07-10 15:36:14
文件大小:2458784 字節
文件說明:PC WorkBreak Setup
文件版本:
MD5:2D6EC3A49688B8ADCA99935018322E5A
SHA1:42E139B581D762CA4A657CD7F1BB1652E9EDFCAE
CRC32:5A72C799
首先我們需要下載PC WorkBreak,下載解壓后雙擊“pc-work-break.exe”出現安裝界面:

首先我們要選擇安裝時使用的語言。極速小編選擇了簡體中文;

請閱讀PC WorkBreak的用戶許可以協議。閱讀完之后點擊我接受協議;

安裝向導預設的軟件安裝路徑為:C:\Program Files\TSS\PC WorkBreak。安裝PC WorkBreak至少需要3.4MB的空閑磁盤空間;

選擇軟件開始菜單快捷方式的存放文件夾;

選擇是否創建桌面快捷方式。如果不需要創建,不勾選即可;

安裝向導準備好安裝PC WorkBreak。點擊安裝就可以將PC WorkBreak安裝到電腦中;

安裝向導正在安裝PC WorkBreak,請等待軟件安裝完成;

PC WorkBreak是一款好用的定時休息提示軟件。使用PC WorkBreak可以設置定時休息提醒功能,防止我們過多使用電腦,導致視力下降;
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極速小編這一次就給大家演示一下怎么使用PC WorkBreak設置定時休息提醒吧。PC WorkBreak的主界面非常有趣,是一個圓形,上面分布著軟件的功能選項。點擊休息設置,打開休息提醒設置界面;

在PC WorkBreak休息提醒設置界面中,我們可以設置休息標題、示意圖、持續時間、提醒時機。我們還可以看到PC WorkBreak的現有休息設置列表。極速小編馬上來設置一下新的定時休息提醒。首先我們來輸入提示,直接在提示輸入框中輸入提示內容即可;

提示內容輸入完成,極速小編輸入了“休息一下”。接下來極速小編想將示意圖更換成自己喜歡的圖片。點擊示意圖右邊的文件打開按鈕,打開文件瀏覽窗口;

在文件瀏覽窗口中,打開存放圖片的文件夾,在文件夾中,用鼠標點擊選中想要設置成示意圖的圖片文件,然后點擊打開,就可以將選中的圖片導入到PC WorkBreak中,設置為示意圖;

示意圖設置成功,接下來我們還要設置提醒持續時間和提醒時機。PC WorkBreak預設的提醒持續時間為90秒,極速小編認為這個設置挺合理的,那就設置提醒時機吧。我們可以設置固定時刻進行提醒或者固定頻率(每N分鐘)提醒。極速小編選擇了固定時刻提醒,選擇固定時刻然后輸入提醒時間;