不少手機上有著調節屏幕藍光強度的功能，從而讓屏幕的光線更加柔和。這樣的功能可以達到護眼、以及讓我們晚上睡得更香的效果。那么在 Windows 平臺上有沒有同樣效果的軟件呢？答案是有的。本篇文章將為你介紹幾個過濾屏幕藍光的小工具。讓你的眼睛更舒服，晚上睡得更好。

Windows 自帶的夜間模式

Windows 自帶的夜間模式可能很多的用戶都已經知道了。由于不需要安裝額外的軟件，使得開啟和關閉方便、以及兼容性最好。如果你還沒有開啟的話，打開你的「設置」界面，點擊第一項的「系統」，最后按下夜間模式的開關即可。

是時候關心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護你的眼睛圖一

或者，你還可以在操作中心中快速打開和關閉夜間模式。

是時候關心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護你的眼睛圖二

自帶的夜間模式也可以計劃開啟，打開「夜間模式設置」，啟動「日落到日出」選項，系統就會自動根據你的位置判斷日出和日落的時間，從而自動幫你開啟夜間模式。

是時候關心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護你的眼睛圖三

同樣，在「夜間模式設置」中，你還可以自定義在夜間模式中顯示的色溫來配合你的喜好。

f.lux

f.lux 比起 Windows 自帶的夜間模式，功能更多更強大。在第一次啟動 f.lux 之時，f.lux 并不能自動檢測你的位置，你需要手動在第一個界面中輸入自己的城市名字來獲取日出日落信息，從而讓 f.lux 幫你自動調整屏幕顏色。比起 Windows 自帶的夜間模式，這確實稍微有些不方便。

是時候關心一下視力了，Windows 上用這三種方法保護你的眼睛圖四

不過 f.lux 也有許多強大的功能，在托盤中打開 f.lux 的右鍵菜單，你會發現 f.lux 的各種選項。

與 Windows 自帶不同的是，f.lux 可以詳細指定在日出，日落以及夜晚不同的屏幕顏色，更好地適應了外部環境。

12下一頁>