Keep是你的自由運(yùn)動場，打開Keep app下載即可體驗(yàn)健身、跑步、騎行、計(jì)步等功能，隨時(shí)隨地練就完美身材。Keep下載后你會發(fā)現(xiàn)其是一款具有社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。用戶可利用碎片化的時(shí)間，隨時(shí)隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。完成后還可以"打卡"曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動作，你還可以單獨(dú)觀看視頻和文字解析。結(jié)束訓(xùn)練后，你可以"打卡"表示一天課程的完成，并評價(jià)自己的本次訓(xùn)練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù)，Keep安卓版下載會分析你的健身習(xí)慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計(jì)劃推送給你。Keep安卓版下載的訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

Keep軟件功能

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

3、精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

4、分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

Keep軟件特色

1、根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

4、熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

5、每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep app下載實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動目標(biāo)

6、只需 Keep 一個(gè)平臺即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動數(shù)據(jù)