薄荷營養師APP是一款個人飲食分析應用。現在很多人年輕人都對自己的健康非常重視,都想要在平時的飲食中健康地攝入營養成分,更好地管理自己的飲食情況。但是自己又沒有相關的知識,想要記錄自己的飲食請款,還挺麻煩的。極速小編給大家推薦薄荷營養師手機APP。使用這款應用在線找到各種食材的營養成分,輕松了解到自己的營養攝入成分。應用還會根據我們的身體基礎情況計算我們的基礎代謝,給出一個參考的熱量攝入數值,按照這個數值控制自己的飲食情況。還可以在應用的比較功能中對食材進行對比,看看哪種是猜的營養成分更好。我們還可以將自己,每天的飲食情況分享到應用的在線社區中,與社區中的網友們一起控制自己的飲食情況。歡迎各位朋友們使用這款應用記錄自己的飲食情況,保持身體健康。

使用方法
打開應用后,我們首先需要登錄賬號。使用QQ、微信、新浪微博、薄荷賬號授權登錄應用。小編選擇了使用微博賬號登錄;

賬號登錄成功,我們現在可以在應用的首頁功能界面中進行飲食記錄。我么你還可以使用搜索對比功能,對比兩種食材的營養成分的差別。點擊搜索對比,可以打開食材對比功能界面;

在食材對比功能界面中,我們需要添加兩種需要對比的食材。點擊添加按鈕可以添加食材;

在食材搜索功能界面中,我們需要在搜索框中輸入食材名稱,可以搜索相關的食材了。點擊食材對應的加入對比,可以將食材添加到對比功能中;

需要進行對比的兩種食材都添加到對比功能之后,找到應用對我們選中的兩種食材進行對比的結果。看到兩種食材的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素這些項目的對比;

我們還可以在應用首頁的食物分類功能中查詢不同的食材的營養元素信息。根據主食類、肉蛋類、大豆及制品、蔬菜、菌藻類、水果類、奶類等不同的食材分類瀏覽不同的食材;

小編選擇了主食類,看到應用收錄的主食食材。點擊食材可以查看食材的營養成分了;

在食材的營養成分功能界面中,看到我們選中的食材的營養成分。點擊記錄,可以將食材添加到自己的飲食記錄中;

在應用的添加飲食功能界面中,選擇日期、餐別和分量。設置好之后點擊確認,可以確認保存飲食記錄;

飲食記錄保存成功,現在回到應用的首頁,打開飲食記錄分析功能,可以看到我們自己的飲食記錄。應用還會根據我們的身體情況為我們估算每天可以攝入的熱量。根據這個熱量指標控制自己的飲食;

在應用的逛吃功能界面中,看到應用中的其他用戶發布的一些飲食動態。還可以看到一些關于健康飲食的知識。點擊飲食動態圖片,可以打開查看動態詳情;

我們現在可以看到這些動態的正文內容;

我們還可以將自己喜歡的食材或者文章添加到個人收藏中,這樣很方便地找到這些文章或者食物。

官方介紹
減肥早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?可以喝奶茶嗎?XXXX熱量高不高?脂肪多不多?碳水低不低?蛋白夠不夠?晚上餓了怎么辦?大姨媽來了怎么吃?去食堂可以吃什么?面對這些“關于吃”的難題,交給“薄荷營養師”就行了!

功能介紹
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飲食分析
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