「FitTime」帶給你卓越的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓(xùn)練計(jì)劃,讓你把家變成健身房,足不出戶享受明星教練的課程,在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

功能介紹
「健身視頻」
- 所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練
- 教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動作演示
- 改變體型不是動作的模仿,我們的教練隨時(shí)指出動作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,優(yōu)化你的訓(xùn)練效果

「訓(xùn)練計(jì)劃」
- 讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃
- 包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有
- 訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階

「健身資訊」
- 豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
- 明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn),現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答
- 真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線

「運(yùn)動社區(qū)」
- 有趣、有料的運(yùn)動知識,豐富多彩的社區(qū)活動
- 與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動交流,教練親自解答問題
- Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗(yàn),相互鼓勵(lì)共同成長

更新日志
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