一、新建益動帳號
可使用微博、QQ等第三方平臺或注冊帳號登錄益動（切記登錄后一定要修改個人資料里的所在地，填寫真實地址即可）。

二、數據導入
成功登陸后，在登陸首頁中間位置會有“導入記錄”鏈接，打開此鏈接。導入分兩種：記錄文件導入和站外導入

1、記錄文件導入：主要為GPS手表導入的GPX文件導入。（任何GPS手表都可以導出為GPX文件）
將GPS手表或APP軟件的跑步記錄導出為GPX格式，然后打開益動平臺，點擊“記錄文件導入”標簽，選擇要導入的GPX文件，選擇運動類型為“跑步”，點擊“上傳”，即可完成GPX文件的導入操作。另外如有多條紀錄，可以將GPX文件壓縮后進行導入。

2、站外導入：主要指的是益動支持的幾種APP，可在線同步數據。
益動提供了Nike+導入、咕咚導入、Runkeeper導入和Endomondo導入等APP軟件的導入功能，可以根據自己使用的軟件來進行導入。

3、導入完成后，會在左側“記錄”中顯示，點擊記錄即可打開此條跑步記錄的詳細內容。